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Diamole un nome

Ti capita mai di confondere le emozioni con i pensieri? Probabilmente è una distorsione provocata dal nostro linguaggio. Usiamo infatti la parola sentire senza riferirci obbligatoriamente ad un’emozione.Ad esempio “sento che quando arriverò lì, la libreria sarà già chiusa”. La parola giusta sarebbe penso. D’altra parte, sempre dal punto di vista linguistico, possiamo esprimere un …

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Possiamo cambiare?

Pensi si possa migliorare la nostra intelligenza, anche emotiva? La Psicologa Carol Dweck è una studiosa di mindset e motivazione. Insegna all’Università di Stanford ed è una delle massime esperte di ricerca nel campo della personalità e psicologia dello sviluppo. Nel corso dei suoi studi ha individuato due categorie dove inserire le teorie dell’intelligenza, in …

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I libri di giugno

Uno degli aspetti su cui lavoro più in profondità è il potere delle parole. Sono in grado di guidare i nostri pensieri, guidare la percezione e addirittura stravolgerla, a volte. Sono la base fondante della nostra comunicazione: possono essere le nostre più grandi alleate ma riescono a diventare le nostre peggiori nemiche nei casi in …

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Il valore dell’empatia

Dopo il periodo più strano ed imprevedibile della nostra vita, personale e professionale, siamo pronti a ripartire. Per molti mesi tu e la tua squadra avete lavorato lontani. C’è chi è stato molto abile a mantenere il team unito, e chi si è lasciato sfuggire qualcosa. Ma sono certa che il desiderio di tutti sia …

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Emozioni

Tante volte vogliamo cambiare l’emozione che proviamo, perché ci hanno insegnato che si fa così. “Non essere triste”, “non piangere”, “sorridi”… Quante volte ce lo hanno detto? Viviamo in una cultura che ci invita a privilegiare le emozioni socialmente comode, come l’allegria, la positività, l’essere energici. Ma non siamo fatti solo di questi stati d’animo! …

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Prima medita, poi scegli

A chi non è mai capitato di sentirsi in difficoltà nel fare una scelta, restare praticamente immobilizzati dalla paura e (apparentemente) senza via di uscita?⠀A me moltissime volte! In passato sono stata una vera professionista delle scelte dettate dall’emozione!⠀Crescendo ho dato un po’ un freno a questa parte fortemente istintuale, ma la vera svolta è …

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Piacere di conoscerti!

Ciao! Non sai quanto io sia felice di incontrarti qui! Come dice Po, il protagonista di Kung Fu Panda, “il caso non esiste”. Quindi se sei giunto sin qui, c’è qualcosa che ti ha spinto a trovarmi. Spero di esserti utile e che tu possa trovare quello che stai cercando!  Ti suggerisco, se ancora non …

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